Wir bieten Trainingsberatungen an und richten uns dabei vor allem an "Sportmuffel", ältere Menschen und an Personen, die beim Stichwort "körperliches Training" aus den vielfältigsten Gründen mit Barrieren und Ängsten zu kämpfen haben.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie bereits unter Beschwerden leiden, oder ob es sich bei der Trainingsberatung um eine rein präventive Massnahme handeln soll.
Körperliche Aktivität und Gesundheit, W.Banzer (2017)